Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2011
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: 100% Whole Grain Oatmeal, dried cranberry, walnuts, milk, stevia, honey, coffee, milk. Mittagessen: apple, beet, eggs, turkey stuffing. Abendessen: bread, beet, butter, rajma masala. Snacks/Sonstiges: grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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NowIunderstand's Gewichtsverlauf
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