Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
|
68,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
343 kcal
|
Fett: 1,79g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 22,15g.
Mittagessen: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Coffee. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikihampton's Gewichtsverlauf
|