Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
|
59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 87,39g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 324,01g.
Frühstück: Fried Egg, Hovis Toast & Butter, Tesco Hash Brown, Pork Sausage (Cooked), Tesco Bacon, Mocha Coffee, Sugar, Black Tea. Mittagessen: Sponge Cake, Mocha Coffee, Tesco Apple & Mango Juice. Abendessen: Tesco Baby New Potatoes, Iceland Chicken & Chorizo Kebabs, Aldi Brioche Burger Buns, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Muller Bliss Corner, Semi-Skimmed Milk, Cadbury Brunch Bar Raisin, Sugar, Black Tea. mehr...
|
|
1512 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 73,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yogibare's Gewichtsverlauf
|