Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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808 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Quest Peanut Butter Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Cucumber (Peeled). Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Shrimp Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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