Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 113,66g | Eiw: 205,08g | Kohlh: 247,91g.
Frühstück: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Hunt's Bold BBQ Sauce, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Flavorite Hamburger Bun. Abendessen: White Rice, Ground Beef (Cooked), Wonka SweeTARTS, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Popsicle Revello. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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