Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2011
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: honey, coffee, milk. Mittagessen: apple, OLIVE OIL, Onions, Organic Red Lentils. Abendessen: CANADA DRY GINGER ALE. Snacks/Sonstiges: peanuts, cranberries. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Good on you, makes it that much closer :D
11 Dez 11 vom Mitglied: G4orce
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