Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Veggie Protein shake. Mittagessen: Roasted Garlic Hummus, Wasa Multi Grain Crispbread, Calavo Avocado, Fried Egg. Abendessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Sunny Select Mixed Nuts. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good, green arrows are always good!
06 Jul 16 vom Mitglied: warrenwinter
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06 Jul 16 vom Mitglied: pandasmom
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love seeing those green arrows....good job!
06 Jul 16 vom Mitglied: IamLinny
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Thank you! I sure love green arrows too :)
06 Jul 16 vom Mitglied: SupPaddlegirl
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SupPaddlegirl's Gewichtsverlauf
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