Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Болгарский Перец, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Фарш Куриный, Макфа Вермишель. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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