Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pears. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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margaretto's Gewichtsverlauf
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