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Stuck between 315 and 320 ... I have my diabetes under control. Well as well as one can control a disease. Not much else ... started eating POKE .. love it.
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143,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
If you're stuck then it's time to adjust. Look for ways to cut down on your food intake. Smaller portions, eating more calorie sparse foods and/or adjusting meal timing/frequency. Good luck!
29 Jul 16 vom Mitglied: CatHerder
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