Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 167,61g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 16,29g.
Frühstück: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Boiled Egg, Sugardale Pepperoni Slices, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Publix Green Bell Pepper, Cooked Mature Onions, Premio Fresh Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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