Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 16,23g.
Frühstück: Water, Open Nature 2% Greek Yogurt, Great Value Frozen Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Water, Costco Rotisserie Chicken. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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