Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2011
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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988 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: almond, Apple-chicken salad, craisins, steel cut oats, milk 2%, egg whites. Mittagessen: apple chicken salad 2. Snacks/Sonstiges: craisins, egg white, jif crunchy, almonds, walnut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MrsTofu's Gewichtsverlauf
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