|
down a couple more pounds.
|
161,0 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 88,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Great Value Mandarin Oranges, Kroger Chicken Salad, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Mittagessen: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Landshire Ham & Cheese Sandwich. Abendessen: Tater Tot Casserole, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). mehr...
|
|
7473 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Great job! We are rootin' for ya : )
22 Aug 16 vom Mitglied: FloridaAngel
|
22 Aug 16 vom Mitglied: HCB
|
23 Aug 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purplesammyeater's Gewichtsverlauf
|