debrafrederick's Notizen, 24 Aug 16

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Wooohooooo!!! Two pounds to goal! Had an eating week and was not certain how I was going to do...especially after the fish fry Saturday, two pounds is great!!! Ya'll have a great day!

82,6 kg Bisher verloren: 55,8 kg. Still to go: 0,9 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 24 August 2016:

57 kcal

Fett: 5,14g | Eiw: 0,85g | Kohlh: 0,28g. Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...

2531 kcal

Bewegung: Ruhen - 7 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

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1 bis 20 von 38

Kommentare

GREAT JOB!!!!!!!!!!!another fatsecret success story just a day or so away!!!!!!

24 Aug 16 vom Mitglied: Maine coon

CONGRATS!!

24 Aug 16 vom Mitglied: Janny Jan

2lbs awesome!

24 Aug 16 vom Mitglied: ZakChange

Rooting for you and your goal. Go get it!

24 Aug 16 vom Mitglied: chesgreen

Fabulous!!!!! You have followed your plan and made it happen. I know your are proud of yourself!!!!

24 Aug 16 vom Mitglied: SjF60

awesome

24 Aug 16 vom Mitglied: wannabhealthier

WOW 2 POUNDS IS GREAT .. WELL DONE

24 Aug 16 vom Mitglied: lizzammit

2 lbs. is awesome. Way to go!

24 Aug 16 vom Mitglied: ChicaLean

See, look how far you've come, this is inspiration that I can do it too. You can lose TWO POUNDS by the end of the week!

24 Aug 16 vom Mitglied: XshapeshiftX

good job!

24 Aug 16 vom Mitglied: IamLinny

Yay! NEW photo?

24 Aug 16 vom Mitglied: HCB

Whoop Whoop!

24 Aug 16 vom Mitglied: ofdwolf

Wow, good job Debra!

24 Aug 16 vom Mitglied: warrenwinter

Awesome news Debra!! Look at you go...so happy for you!!! Don't tell anyone but I'm at two pounds to goal weight too :)

24 Aug 16 vom Mitglied: Steven Lloyd

You keep going down - well done!

24 Aug 16 vom Mitglied: Doobrie

Very nice!!! You are such an inspiration and yes...new pictures!!. Maybe one of you riding as I remember that was one of your goals!

24 Aug 16 vom Mitglied: Becca P

You are AMAZING!!

24 Aug 16 vom Mitglied: EDC1972

thats the way we like it! AWRRRRIIIGHT!

24 Aug 16 vom Mitglied: iulani

Good for you!! Way to go!!

24 Aug 16 vom Mitglied: pandasmom

Nice Drop!!!

24 Aug 16 vom Mitglied: John10251

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