|
Не взвешивалась ровно 60 дней! Считай сорвалась )))
Правда -не правда , хрен его знает)
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%, Меридиан Нерка Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаное Чудо. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Соломка Длинные Макароны, Ашан Свинина Эскалоп. Abendessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Луговая Свежесть Сыр Адыгейский, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сливы, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Малина, Урбеч Урбеч из Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не взвешивалась, а вес тот же. Получилось с интуитивным питанием да? А взвесилась, потому что тренер про похудение трындел. Мож он думает, что тебе тяжело своим весом какие-то упражнения делать...и если похудеть, то станет легче? Ну это так....домыслы мои стариковские.
29 Aug 16 vom Mitglied: HelenPop
|
Лен, ну я 3 недели дефицита пережила, стало интересно... Да думает что будет легче, но сейчас на дефиците( я пережестила явно) становится только тяжелее )))
29 Aug 16 vom Mitglied: Katariq
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|