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En estos días sólo a mantener el peso.
No tuve tiempo disponible para la caminata diaria.
Pero la sustituyo con 3 km mínimo.
Abdominales de rotación.
Bici fija.
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andres del sur's Gewichtsverlauf
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