Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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2391 kcal
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Fett: 195,00g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Сыр 16% Жирности (K-Classic), Творог Зернистый (Penny ), Льняное Масло, Яйцо, Сыр Силтер (Rewe), Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста, Bonfesto Маскарпоне, Молоко 3,5% Жирности (Penny), Какао для Выпечки (Puda), Свеклосахарный Сироп Goldsaft. Abendessen: Колбаски Свиные (Muehlenhof). Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sharipova.nigina's Gewichtsverlauf
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