Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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1990 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 217,62g.
Frühstück: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Арбуз, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Каждый День Рожки. Snacks/Sonstiges: Snacker Конина Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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