hopeful1953's Notizen, 22 Sep 16

197 this morning! Not 197.5, but 197! Progress!
89,4 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
317 kcal Fett: 17,52g | Eiw: 3,12g | Kohlh: 40,01g.   Frühstück: Franz Deli 12 Grain Bread, Butter (Salted), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Nice job! 
22 Sep 16 vom Mitglied: HCB
Good job!! 
22 Sep 16 vom Mitglied: pandasmom
Congrats 
22 Sep 16 vom Mitglied: adrchi
Keep it up, doing good! 
22 Sep 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
Good loss there! 
22 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter

     
 

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