Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Kiwi, Pure Via Stevia, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet, Canderel Sucrette, Sunny Via Sirop d'agave, Café Expresso. Mittagessen: Pause Forme Salade de Fruits, Vinaigrette, Oeuf, Blanc de Poulet, Tomates, Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Canderel Sucralose, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Huile d'Olive, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Barilla Mini Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Printiligne Beurre Doux 20%, Pain Complet, Kiwi, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Petits Suisses. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tapytte's Gewichtsverlauf
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