Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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73 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Printiligne Beurre Doux 20%, Pain Complet, Canderel Sucrette, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Picard Colin Sauce Beurre Basilic, Florette Brocolis Vapeur, Nouilles de Riz (Cuites). Abendessen: Carrefour Discount Jambon Cru Fume, Tomates, Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucralose, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tapytte's Gewichtsverlauf
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