Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pain Complet, Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette. Mittagessen: Oeuf, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Verts. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons, Céréal Bio Croq' Soja au Fromage. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tapytte's Gewichtsverlauf
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