Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Whole Milk. Abendessen: Butter, Onions, Bell Peppers, Sweet Potato, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Crackers, Cheddar Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You are losing nicely. Good job.
08 Nov 16 vom Mitglied: rhontique
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thankyou =) so nice to hear such words of encouragement
08 Nov 16 vom Mitglied: sammysylvain
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sammysylvain's Gewichtsverlauf
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