Пока не взвешиваюсь, ибо холодно догола раздеваться и по квартире бегать... Холод собачий, а отоплением и не пахнет...(((
73,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2016:
727 kcal Fett: 26,76g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 38,54g.   Frühstück: Молокочай. Mittagessen: Молокочай. Abendessen: Звени Гора Сыр Твердый, Вино Красное Сухое. mehr...
2369 kcal Bewegung: Sauna - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
и у нас не пахнет... Тоже не взвешиваюсь))) Я думала только в нашем Николаеве не топят... 
20 Okt 16 vom Mitglied: smileos
Вот ведь,а я все форточки открываю, спать невозможно. Топят как в январе в 30 градусов мороза. 
20 Okt 16 vom Mitglied: RZH

     
 

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