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Сегодня юбилей my best friend!!!
Вечером намечается грандиозный фестиваль!!!
Их-ха!!! Прощай разум, встретимся завтра, а может и послезавтра!)))
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 59,99g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Звени Гора Сыр Твердый. Mittagessen: Красное Яблоко, Рис с Овощами, Говядина Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Винегрет. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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