Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Garlic, Goat Milk. Mittagessen: Papaya, Bananas, Watermelon. Abendessen: Carrots, Zucchini, Red Onions, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Radish, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, 365 Sundried Tomatoes, Chicken Breast, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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sammysylvain's Gewichtsverlauf
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