Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Cherry Cheesecake. Mittagessen: Natural Sea Canned Pink Salmon, Bolthouse Farms Creamy Balsamic Yogurt Dressing, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Baby Spinach, Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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KIMMIESUE74's Gewichtsverlauf
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