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Suck for a week. No food or wine
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83 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Coffee with Cream, Deep Spring Lemon Mineral Water. Mittagessen: Mixed Grain Bread, Coles Tasty Cheddar Shredded, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Abendessen: Four'N Twenty Jumbo Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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3503 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Malerei - 3 Stunden, Sex - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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