1 more ls lost for a total of around 9.8 for the last 30 days. MY clothes feel good again and my confidence is up!
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94,7 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 1,63g.
Frühstück: A&W Diet Root Beer, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (Cooked). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
08 Dez 16 vom Mitglied: PGM012197
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Hurray! This is the best!!! No more sausage pants.
08 Dez 16 vom Mitglied: LightAir
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Thats wonderful, keep it up!😆
08 Dez 16 vom Mitglied: lucky enough to make it
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08 Dez 16 vom Mitglied: erikahollister
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08 Dez 16 vom Mitglied: bethinfriend
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08 Dez 16 vom Mitglied: Rolandman
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08 Dez 16 vom Mitglied: 2227Gwen
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FANTASTIC! We both experimented and found our way back to "home"
08 Dez 16 vom Mitglied: HCB
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10 lbs in a month is awesome! Good job.
08 Dez 16 vom Mitglied: rhontique
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09 Dez 16 vom Mitglied: schmetterlinge34
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Nice going Redgirl, keep up the good work!!!
10 Dez 16 vom Mitglied: Giannis100
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It does feel nice when you don't have to stuff yourself into your clothes.
10 Dez 16 vom Mitglied: Marcus Welby
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at this rate ill be back in one-derland by January
11 Dez 16 vom Mitglied: redgirl1974
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wow keep on keepin' on ..it does work if we work it.... blessings to you.............
11 Dez 16 vom Mitglied: SJWNana
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11 Dez 16 vom Mitglied: erikahollister
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Great job there, Redgirl. I am so happy for you. I know you try very hard.
11 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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redgirl1974's Gewichtsverlauf
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