Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 54,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz). Mittagessen: Lettuce, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz). Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Fudge. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KIMMIESUE74's Gewichtsverlauf
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