Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 23,05g | Kohlh: 21,23g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Swiss Cheese, Flaxseed Seeds, Souper Salad Cucumbers. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice loss there, congrats!
17 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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