Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2012
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100,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: coffee non dairy cream, jelly strawberry, toast, Egg Omelet. Mittagessen: carrots, bow tie pasta, ham. Abendessen: arnold 10 grain, miller light beer, jack Daniels pulled pork. Snacks/Sonstiges: vitafusion fiber. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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budfrogs's Gewichtsverlauf
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