Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, La Morenita Café Tostado, BC Mermelada de Naranja, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Panqueca de Avena. Mittagessen: Huevo Duro. Abendessen: Champaña, Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Frutos Secos, Granix Granovita Algarroba, Banana, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Mate. mehr...
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konstantes Gewicht
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belkiscardozo's Gewichtsverlauf
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