Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Organic Frozen Wild Blueberries, Meijer Quick Oats, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Naturally Preferred Dried Cranberries, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Kroger Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Abendessen: Garlic Bread, Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Coconut Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Beverly J's Gewichtsverlauf
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