Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
|
103,0 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 24,00g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
KaceDawg's Gewichtsverlauf
|