Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 17,07g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Snacks/Sonstiges: Kraft String Cheese with 2% Milk, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KaceDawg's Gewichtsverlauf
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