Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Гречневые Хлебцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Чечевица Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная котлета. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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