Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Hard-Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Butter. Mittagessen: Graze Veggie Protein Power. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Marmite Rice Cakes (22g). mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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