Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Масло Подсолнечное, Белая Дача Свежая Капуста, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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