Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Boulder Sausage German Sausage, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Cheddar Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Dried Fig, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Great Value Pepper Jack Cheese, Great Value Saltine Crackers, Muscle Milk 100% Whey Protein Isolate & Concentrate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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