Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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