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Damn weight stalls 😝 So over it! Lol Stay positive! 😉💪🏻 This is me and my instructor Maggie after Zumba! ❤️💃🏼🏋🏼
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77,6 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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665 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 15,57g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Meat Pizza Topping. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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3561 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Playing with my kids - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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KaceDawg's Gewichtsverlauf
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