Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2356 kcal
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Fett: 99,02g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Mittagessen: Vodka Pasta Sauce, Herb Tortellini, zucchini, Italian Sausage. Abendessen: Lettuce Wraps. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Saltines Whole Wheat, Beer, Navel Orange, Apple. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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