Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Банановые Панкейки. Mittagessen: Сметана, Кольраби, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фишерель Филе Хека в Панировке. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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