Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2291 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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KaceDawg's Gewichtsverlauf
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