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I have lost 80 lbs since August 2016!!
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108,0 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1275 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Coffee. Mittagessen: Low Carb Amish Casserole. Abendessen: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Publix Coleslaw Mix, Radishes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Onions, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: pork skins, Fit & Active Light String Cheese, Coffee, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Puraqua Bottled Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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4075 kcal
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Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Feb 17 vom Mitglied: AmberLaine
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That's terrific! You've done yourself proud!
25 Feb 17 vom Mitglied: trackin64
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25 Feb 17 vom Mitglied: helpmebhealthier
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25 Feb 17 vom Mitglied: 20-to-loose
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OMg! That is amazing!! I want it too!!
25 Feb 17 vom Mitglied: maeday42
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25 Feb 17 vom Mitglied: flamingopmc
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Congrats - that is great work!
25 Feb 17 vom Mitglied: HCB
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Thank you everyone!! Still have a long way to go but am so thrilled this is working for me.
25 Feb 17 vom Mitglied: GrandmaGini
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Fantastic! Way to take care of yourself!!
25 Feb 17 vom Mitglied: RiverRes
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WooHoo! Way to go! You are an inspiration to me!
25 Feb 17 vom Mitglied: PNW-Sojourner
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25 Feb 17 vom Mitglied: allyrawr92
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That's great. Hope I can do as well!
03 Mrz 17 vom Mitglied: katie2485
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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