Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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108,0 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1297 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: marinated artichoke hearts , Coffee, Egg, Source Naturals Magnesium Malate. Mittagessen: Low Carb Amish Casserole. Abendessen: Green Olives, Aldi Premium Hickory Smoked Ham, Aldi reduced fat low moisture part skim mozzarella cheese (fit and active), Great Value All Natural Pizza Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, califlower pizza crusts. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Puraqua Bottled Water, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy, Coffee. mehr...
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3848 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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