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Nyoba OCD seminggu and alhasil ga bisa.... naik berat badan karna jalan2 ga kuat alhasil makannya menggila :( OMG mulai lagi kembali ke diet GM deh... semangat...
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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837 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Apel, Buah Naga, Semangka, Semangka. Abendessen: Dimsum, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Ceker, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
OCDku sering gagal hahaha
01 Mrz 17 vom Mitglied: blinkies
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rizkalfian's Gewichtsverlauf
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