Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Assortel Кукуруза Сахарная, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Assortel Кукуруза Сахарная, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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